• NOITREK
  • Home
  • Escursione
  • VEIO: Yoga e Trekking tra cascate, boschi e vestigia della città Etrusca 10/04/2021

VEIO: Yoga e Trekking tra cascate, boschi e vestigia della città Etrusca 10/04/2021

Il Parco di Veio offre una natura rigogliosa con i suoi pianori verdeggianti solcati da piacevoli ruscelli. Acque che nel loro fluire attraversano antichi ponti etruschi, formano cascate e nutrono la natura circostante. Una natura che custodisce luoghi sepolcrali e di culto dei popoli Etrusco e Romano.  

In questo luogo pieno di fascino faremo un piacevole trekking di circa 14 chilometri 

Verso il termine dell’escursione, in uno spazio dedicato, praticheremo la nostra seduta di yoga. Rallentare il respiro, lasciar scorrere via i pensieri, distendere il nostro corpo ci aiuterà a prendere maggior consapevolezza del benessere ottenuto dalla nostra bella giornata passata insieme.  Porta con te un leggero tappetino da yoga.

ITINERARIO
In questo trekking a pochi chilometri da Roma:

  • passeremo su un ponticello in legno per attraversare un laghetto con una cascata che ci porterà al Fosso degli Olmetti, un’imponente opera di ingegneria idraulica di epoca Etrusca
  • percorreremo un tratto della via Francigena e un tratto di un’antica via romana per giungere alla Spezieria e ai resti della porta Capena,
  • visiteremo la Mola di Isola Farnese e la sua sorprendente cascata, 
  • arriveremo al torrente Cremera per scendere nel fosso ad ammirare il ponte Sodo, una suggestiva galleria scavata nel tufo sempre di epoca Etrusca
  •  incontreremo la tomba Campana con i suoi leoni ruggenti
  • attraverseremo un guado per arrivare nella zona delle tombe rupestri,
  • e per finire… una piacevole seduta di Yoga

🌄  CARATTERISTICHE ESCURSIONE
Difficoltà: E
Dislivello: 250 m
Lunghezza: 14 km
Durata: 7 ore
GIRO AD ANELLO

⏰ APPUNTAMENTO
Sabato 10 aprile ore 9,30. Il luogo sarà comunicato alle persone prenotate

✍️ PER PRENOTARE

  • via Whatsapp indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera Federtrek (si può attivare la mattina dell’escursione) 

ACCOMPAGNANO
AEV Stefania Giannetti 338 176 1786
ATUV Vinicio La Pietra -insegnante di Yoga- 3457345608
La guida si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo del sentiero e dei partecipanti.

In forza delle disposizioni anti COVID-19 non ci è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti.

🎒COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO :
Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking, preferibilmente medi o alti; torcia frontale;
zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata;
abbigliamento adatto ad una escursione e alla permanenza in montagna o in natura e di tutto quanto il partecipante ritenga di aver bisogno. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo.
Pranzo al sacco. Consigliati 1,5 litri d’acqua e bastoncini telescopici.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno optare per non accettarne la partecipazione all’attività

💲QUOTE DI PARTECIPAZIONE
Contributo associativo di partecipazione all’escursione 15 €
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento
(tessera Federtrek 15 € ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.

👇DISPOSIZIONI ANTI COVID-19
Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k

 

Torna in alto
MENU