MAREMMA BONA: YOGA & TREK FINO AL MARE

La natura rigogliosa della Maremma offre l’ambiente ideale per essere vissuta in pace, in libertà. Nel raggio di pochi chilometri troviamo ambienti molto diversi tra loro eppure perfettamente armonici e complementari. Ci colpirà il canale che ci accompagna nell’ultimo tratto prima di giungere nel nostro straordinario agriturismo che, pur essendo circondato da strade, cicogne e lontre lo vivono con naturalezza come se fossero in una riserva naturale. Ci estasieranno il territorio e le strutture abitative dell’agriturismo immerse silenziosamente nel cuore della Maremma, a ridosso del Parco. Ci brilleranno gli occhi quando il nostro sguardo coglierà la luce dell’ovest, verso le grandi e piccole isole del tirreno. Un fremito certamente ci coglierà quando ci affacceremo sull’azzurro mare vivo nel sud del promontorio.

Di tutto ciò faremo nutrimento interiore quando i nostri sensi, il nostro respiro, a conclusione delle nostre escursioni quotidiane, saranno stimolati dalla pratica di yoga che ci aiuterà a custodire dentro di noi i tesori che avremo incontrato.

E la sera … la sera cibo prelibato nei borghi e nelle campagne di questa terra baciata dal cielo!

Dormiremo in un agriturismo nei pressi di Talamone, ne occuperemo gli alloggi distribuendoci in strutture di varie dimensioni: 2/3/4 letti per appartamento.

A 3 Km dal bel mare di Talamone, l’agriturismo è una Azienda Agricola biologica situata nel Parco Naturale della Maremma, ai piedi dei Monti dell’Uccellina.

Un luogo mantenuto autentico nel suo contesto. Dove i colori, i profumi, il paesaggio, i suoni della natura cambiano con l’avvicendarsi delle stagioni.

E tutt’intorno questa Magica Maremma con le sue spiagge incontaminate, la natura selvaggia, importanti siti archeologici Etruschi e Romani. Dove scoprire “giardini d’arte”, romantici paesini e gustare un buon vino nei vigneti del Morellino di Scansano.

L’agriturismo è riconosciuto dall’Ente Parco Regionale della Maremma come

“Esercizio Consigliato con qualificazione di ECCELLENZA AMBIENTALE”

Arrivo Sabato 29 entro le 10:30; ritorno entro la sera di Martedì 1.

Il luogo del primo incontro sarà comunicato ai partecipanti dopo l’iscrizione

PROGRAMMA

Sabato 29 Ottobre

Arrivo ore 10:30

Visita guidata alla Riserva Naturale Duna Feniglia

Ci accompagnerà un Maresciallo della Guardia Forestale profondo conoscitore della Riserva e della sua storia. All’interno della pineta potremo incontrare lo stele dedicato al supremo artista che nel ‘600 ha rivoluzionato la storia della pittura: Caravaggio

Km 11 dislivello mt 51

Arrivo in agriturismo, registrazione documenti ed è subito … cena!

Domenica 30 Ottobre

Visita guidata al Parco dell’Uccellina accompagnati dalla nostra gioiosa pupilla Cristina, guida ambientale specialista del Parco. Faremo il giro più intenso e più suggestivo per godere dello splendore naturalistico e storico-archeologico del Parco.

km 15 dislivello mt 250

Rientro in agriturismo e pratica di yoga

Cena facoltativa in uno dei ristoranti della zona

Lunedì 31 Ottobre

Raggiungeremo in auto il Monte Argentario e, dopo una panoramica camminata sosteremo in una delle spiagge più belle della Toscana, un vero e proprio paradiso. Davanti a noi ciottoli, sabbia, scogli e una parete rocciosa bianca che ci avvolgerà col suo abbraccio. Faremo forse l’ultimo bagno dell’anno? (NON DIMENTICATE IL COSTUME)

Rientro in agriturismo e pratica di yoga

Cena facoltativa in uno dei ristoranti della zona

Martedì 1 Novembre

Ancora in auto sul Monte Argentario in una zona a ridosso dei panorami più coinvolgenti del promontorio. La nostra escursione ci porterà a Torre Capo d’Uomo da dove potremo perdere lo sguardo su tutto il Tirreno centrale. Non sarà difficile vedere, oltre le isole dell’arcipelago Toscano, il profilo della selvaggia Corsica.

Km 6 dislivello mt 135

Pratica di yoga: pranayama!

Durante il viaggio di ritorno non potremo farci mancare un bagno nelle famose terme di Saturnia

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

L’organizzazione dell’evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell’evento, è competenza dell’accompagnatore che ne determina l’importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni.

Contributo di partecipazione 270 euro a persona

Utilizzo doppia uso singola+40 euro a notte

LA QUOTA COMPRENDE

3 notti in appartamento da 2/3/4 posti letto

Visita Guidata alla Riserva Naturale Duna Feniglia

Visita Guidata nel Parco dell’Uccellina

4 Lezioni di Yoga (vinyasa/pranayama)

4 Escursioni (compresa quella nel Parco dell’Uccellina e della Feniglia)

NON COMPRENDE

Spese di viaggio, pasti, tassa di soggiorno e tutto quanto non previsto ne “la quota comprende”.

ACCOMPAGNANO

AEV/ATUV/ YOGA TEACHER Vinicio la Pietra 3457345608

Guida Parco Uccellina Cristina

Guardia Forestale Maresciallo Guarnieri

PER INFORMAZIONI

Vinicio La Pietra 3457345608

PER PRENOTARE

AEV Vinicio la Pietra 3457345608 preferibilmente tramite watsapp sarò sollecito nel rispondere

TUTTE LE ESCURSIONI SONO MEDIO FACILI

ANNULLAMENTO/MODIFICHE

Gli accompagnatori a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti.

Il partecipante già prenotato all’escursione che non potesse partecipare, dovrà avvisare per tempo l’accompagnatore per ragioni organizzative.

ASPETTIAMO LA VOSTRA PRENOTAZIONE PRIMA POSSIBILE. CONTATTATEMI PURE SENZA IMPEGNO PER QUALSIASI INFORMAZIONE.

L’EVENTO E’ ORGANIZZATO IN COLLABORAZIONE CON L’AGENZIA DI VIAGGI QUATTRO VACANZE.

Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di € 70, non rimborsabile se non per motivi comprovati di salute o forza maggiore all’agenzia ” Quattro Vacanze”.

Intestazione: ITACASOLUZIONI SRL BY QUATTROVACANZE IBAN IT42F0760103200001005897481 specificando nella causale: “Acconto – Nome e Cognome – MAREMMA BONA con NoiTrek”

N.B Prima di procedere con la prenotazione è necessario contattare Vinicio al numero 3457345608. Prenotazioni fino ad esaurimento dei limitati posti disponibili

Inviare copia del bonifico unitamente ai vostri dati anagrafici su whatsapp al 3457345608 indicando eventuali intolleranze alimentari.

IL RESTO DELLA QUOTA DOVRA’ ESSERE VERSATO SUL POSTO ESCLUSIVAMENTE IN CONTANTI AGLI ACCOMPAGNATORI.

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento

(tessera Federtrek 15 € ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Chi non possiede la tessera potrà sottoscriverla il giorno stesso dell’escursione avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link:

TESSERAMENTO

DISPOSIZIONI ANTI COVID-19

In forza delle disposizioni anti COVID-19 non è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti.

Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k

COSA PORTARE – ABBIGLIAMENTO

Abbigliamento idoneo alle escursioni e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare:

Calzature da trekking (obbligatorie, no scarpe da ginnastica), Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo. Se del caso, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini.

Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).

Gli accompagnatori sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili.

Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività.

ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI

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